Mais saúde, energia e qualidade de vida para viver sua melhor versão.
Medicina do Estilo de Vida com foco em prevenção, saúde metabólica, emagrecimento e performance.
Um cuidado individualizado, baseado em ciência, escuta ativa e acompanhamento próximo para construir resultados possíveis e sustentáveis.
Uma medicina que olha para sua história, não apenas para seus exames.
Cada pessoa possui uma rotina, necessidades e objetivos diferentes. Por isso, o cuidado começa através de uma escuta detalhada e uma avaliação completa.
Cada plano considera:
Sua história
Seus hábitos
Sua rotina
Seus exames
Seus objetivos
Uma estratégia personalizada, sem protocolos prontos.
Sou a Dra. Larissa Kitahara
Dra. Larissa Kitahara
Sou médica formada pela Universidade Anhembi Morumbi em 2023, com pós-graduação em Medicina do Trabalho pelo Hospital Israelita Albert Einstein e atualmente em formação em Nutrologia pela Faculdade São Leopoldo Mandic.
Desde a graduação, construí minha experiência profissional principalmente na área clínica, com atuação em Clínica Médica, Pronto-Socorro e atendimentos ambulatoriais, acompanhando pacientes em diferentes momentos e necessidades de saúde.
Ao longo dessa trajetória, percebi que queria ir além do atendimento pontual. Meu interesse passou a estar cada vez mais no acompanhamento contínuo do paciente, na prevenção de doenças, na melhora da qualidade de vida e na construção de estratégias individualizadas para a saúde.
Hoje, minha prática clínica integra a experiência adquirida ao longo desses anos a uma abordagem voltada para Nutrologia, saúde metabólica, composição corporal, emagrecimento e prevenção, sempre com avaliação médica individualizada e baseada em evidências.
Acredito em uma medicina sem extremismos e sem fórmulas prontas. Cada paciente possui uma história, uma rotina e necessidades diferentes — e é a partir dessa compreensão que construo cada acompanhamento.
Meu objetivo é que o paciente não encontre apenas uma consulta médica, mas um cuidado próximo, responsável e que faça sentido para a sua realidade.
Atualmente curso pós-graduação em Nutrologia, ampliando minha atuação em:
Saúde metabólica
Emagrecimento
Performance
Prevenção e longevidade
Para quem é meu acompanhamento?
Para quem busca mais qualidade de vida, equilíbrio e resultados de forma sustentável.
Prevenção e longevidade saudável
Controle e prevenção de doenças metabólicas
Emagrecimento saudável e sustentável
Melhora da composição corporal
Mais energia e disposição
Melhora da performance física e mental
Construção de hábitos saudáveis.
Construção de hábitos saudáveis.
Como funciona o acompanhamento
Conheça as etapas de um plano de saúde feito de forma individualizada para você.
Escuta e avaliação completa
Conhecer sua história, rotina, dificuldades, objetivos e necessidades.
Análise individualizada
Avaliação dos exames, hábitos, composição corporal e saúde metabólica.
Plano personalizado
Estratégias possíveis envolvendo alimentação, suplementação e estilo de vida.
Acompanhamento próximo
Ajustes durante sua evolução para mudanças consistentes.
Consultório e Atendimento
Um espaço pensado para acolher sua jornada de saúde.
Depoimentos
Veja a experiência de quem já confiou na nossa linha de cuidado.
Perguntas frequentes:
Tudo o que você precisa saber para se preparar para o seu atendimento.
Quanto tempo dura a consulta?
A primeira consulta dura cerca de [60 a 90] minutos. É um tempo reservado para a Dra. conhecer a sua história, a sua rotina e os seus objetivos com calma.
Como funciona a consulta?
A Dra. faz uma avaliação completa: história de saúde, alimentação, sono, atividade física, estresse e exames. Na consulta presencial, também é feita a bioimpedância. Em até 3 dias você recebe o seu protocolo de saúde personalizado, com pedidos de exames e orientações práticas. O retorno on-line já está incluso.
Preciso levar exames?
Se tiver exames dos últimos 6 a 12 meses, leve ou envie antes pelo WhatsApp. Se não tiver, tudo bem: a Dra. solicita o que for necessário na consulta.
A consulta pode ser on-line?
Sim. A consulta on-line tem a mesma avaliação completa e o mesmo plano personalizado. A única diferença é a bioimpedância, que só é feita no presencial.
O que é a bioimpedância e como me preparar?
É um exame rápido e indolor que mostra a sua composição corporal: quanto do seu peso é gordura, músculo e água. Para o resultado ficar preciso, siga as orientações de preparo que enviamos na véspera, como jejum e não treinar antes.
Como funciona o acompanhamento após a consulta?
Toda consulta inclui um retorno on-line, em cerca de 45 dias, para revisar os exames e ajustar o plano. Para quem quer estar mais perto da Dra., existe o acompanhamento trimestral: consultas no início, com 45 e com 90 dias, suporte semanal pelo WhatsApp e uma consulta com nutricionista.
O atendimento é só para emagrecimento?
Não. A Medicina do Estilo de Vida olha para a saúde como um todo: composição corporal, energia e disposição, sono, alimentação, atividade física, estresse e prevenção. O plano parte do que é importante para você.
A Dra. prescreve medicamentos?
O foco é sempre a mudança de estilo de vida. Quando existe indicação, qualquer tratamento é definido pela Dra. na consulta, de forma individual, depois de conhecer a sua história e os seus exames.
Vocês atendem convênio?
O atendimento é particular. Emitimos nota fiscal para você solicitar o reembolso ao seu plano de saúde, conforme as regras dele.
Onde é o consultório?
Rua Vilela, 665, 8º andar, Tatuapé, São Paulo (SP). Também atendemos on-line, para qualquer cidade.
Como agendar ou remarcar?
Pelo WhatsApp, no botão “Fale conosco”. Para remarcar, pedimos aviso com pelo menos 24 horas de antecedência.
Invista hoje na sua saúde para colher melhores resultados amanhã.
Sua saúde merece um cuidado feito para você.
Sua saúde acompanhada de perto.
Informações
- CRM-SP 249247
- Endereço
- R. Vilela, 665 - 8º andar
- Tatuapé, São Paulo - SP, 03314-000
Redes sociais
- (11) 926730618
- dralarissakitahara
